Баскетбол

Баскетбол является одним из разделов школьной программы и представлен как обязательный вид спорта в государственном образовательном стандарте. Он является одним из ведущих видов спорта в организации секционной работы в общеобразовательном учреждении.Кроме того, спортивные игры, в том числе баскетбол, являются отличным средством поддержания и укрепления здоровья, развития физических и психических качеств ребенка. Усложненные условия деятельности и эмоциональный подъем позволяют легче мобилизовать резервы двигательного аппарата. Большое значение при этом имеет влияние, которое оказывают занятия баскетболом на рост и развитие мозга подростка.

Разнообразное воздействие во время игры стимулирует созревание нервных клеток и взаимосвязей между ними, способствует проявлению наследственных возможностей нервной системы. В баскетболе постоянно изменяется игровая ситуация. Действовать приходиться в зависимости от ситуации, а не по определенным программам. Основной формой деятельности мозга в этих условиях является не отработка стандартных навыков, а творческая деятельность – мгновенная оценка ситуации, решение тактических задач, выбор ответных действий.

Педагоги

Ирыгин Вадим Вадимович - учитель физической культуры 1 категории.

Содержание программы

Содержание данной программы рассчитано на систему двухразовых занятий в неделю Содержание программы структурировано по видам спортивной подготовки: теоретической, физической, технической и тактической.

Особое внимание на занятиях уделяется развитию таких физических качеств, как прыгучесть, быстрота, выносливость, координация, при этом чередуя напряжение с расслаблением мышц, делая паузы для отдыха, обращая особое внимание на дыхание занимающихся (глубокое, ритмичное, без задержки). На занятиях  применяется соревновательный метод (эстафеты, подвижные игры), технические приемы изучатся в сочетании с выработкой тактических умений.

Данная программа содержит материал теоретических и практических занятий.

Цели программы

1. Обеспечить учащихся знаниями о специальных приемах и действиях баскетболистов.

2. Содействовать укреплению здоровья детей

3. Воспитывать моральные и волевые качества занимающихся.

Результат программы

Знать:

1. Характеристику современных форм построения занятий по баскетболу;
2. Использование ОРУ в решении задач физического развития здоровья;
3. Возрастные особенности ведущих психических процессов (внимания, памяти, мышления);
4. Возрастные особенности развития основных физических качеств.

Уметь:

1. Быстро и ловко передвигаться по площадке (в нападении – уметь правильно “открываться”, в защите – уметь правильно “закрывать” защитника);
2. Свободно ловить и передавать мяч различными способами и на различные расстояния; мяч правой и левой рукой;
вести мяч правой и левой рукой;
3. Выполнять броски мяча с близкого расстояния;
осуществить контроль функционального состояния организма при выполнении физических упражнений;
4. Определить уровень достижений оздоровительного эффекта и физического совершенства.

Демонстрировать:

1. Изученные элементы баскетбола в двусторонней учебной игре;
2. Взаимодействия с командой в двусторонней учебной игре;
3. Развитие физических способностей по социальным тестам средствами баскетбола и региональным тестам физической подготовленности;
4. Возрастную динамику физической подготовленности;
оценку показателей физического развития.

Особые условия проведения

Участники программы должны иметь основную группу здоровья .

Материально-техническая база

Имеется:

1. Спортивный зал оборудованный для занятий баскетболом.

2. Уличная баскетбольная площадка с резиновым покрытием.

3. Комплекты мячей для занятий баскетболом.