Баскетбол

 Баскетбол является одним из разделов школьной программы и представлен как обязательный вид спорта в государственном образовательном стандарте. Он является одним из ведущих видов спорта в организации секционной работы в общеобразовательном учреждении. Кроме того, спортивные игры, в том числе баскетбол, являются отличным средством поддержания и укрепления здоровья, развития физических и психических качеств ребенка.

Педагоги

Голдак Анатолий Марьянович, педагог дополнительного образования

Содержание программы

Инструктаж по технике безопасности

Правила поведения на занятиях.

Стойка игрока.

Ловля и передача мяча 2-мя руками от груди на месте, в парах.

Передача мяча.

Взаимодействие двух игроков с передачами мяча.

Ведение мяча на месте.

Взаимодействие трех игроков.

Бросок мяча в кольцо.

Штрафной бросок.

Индивидуальная защита.

 

 

 

Перехваты мяча.

 

Командная защита.

Зонная защита.

Личная защита.

Смешанная защита.

Защита вблизи корзины.

Защита при вбрасывании мяча.

Нападение против личной защиты.

Цели программы

Поиск и реализация эффективных методов формирования у подростков здорового образа жизни, получение ими навыков игры в баскетбол и спортивное совершенствование.

Результат программы

По окончании обучения, учащийся должны:

1. Знать общие основы баскетбола;
2. Расширят представление о технических приемах в баскетболе;
3. Научатся правильно распределять свою физическую нагрузку;
4. Уметь играть по упрощенным правилам игры;
5. Овладеть понятиями терминологии и жестикуляции;
6. Получить навыки технической подготовки баскетболиста;

Особые условия проведения

Отсутствие медицинских противопоказаний.

Материально-техническая база

Мячи – 10 шт.

Баскетбольные щиты с кольцами – 2 шт.

Скакалки – 20 шт.

Конусы – 10 шт.