Спортивные и подвижные игры

    В программу включены занятия по общей физической подготовке и спортивным подвижным играм (мини-волейбол, бочча, городки и др.), что способствует развитию детей с интеллектуальными нарушениями. Основой спортивных упражнений являются естественные и жизненно важные движения: ходьба. бег, прыжки, метания. Занятия общедоступны благодаря разнообразию и большому количеству дозируемых упражнений, а так же вовлечению детей в спортивные мероприятия.

Педагоги

Рожков Александр Олегович, педагог дополнительного образования  

Содержание программы

Программа включает следующие разделы:

1. Общая и специальная физическая подготовка: специфика средств общей и специальной физической подготовки. Специальная физическая подготовка в различные возрастные периоды:

- Развитие быстроты, силы, ловкости, выносливости, гибкости.

- Совершенствование навыков естественных видов движений.

- Подготовка к сдаче и выполнение нормативных требований по видам подготовки.

2. Основы техники и тактики игры мини-волейбол: понятие о технике, анализ технических приемов и тактических действий в нападении и защите.

3.Строевые упражнения.

4. Гимнастические упражнения.

- Упражнения для мышц рук и плечевого пояса.

- Упражнения для туловища и шеи.

- Упражнения для мышц ноги таза.

5. Правила и особенности подвижных  народных игр.

Цели программы

   Познакомить учащихся с правилами самоконтроля, изучать комплексы физических упражнений с оздоровительной направленностью, формировать у обучающихся навыки здорового образа жизни. Создание системы педагогической работы, направленной на всестороннее физическое развитие детей с особыми потребностями, укрепления их здоровья, повышение функциональных возможностей организма.

 

 

Результат программы

   В результате освоения программы объединения «Спортивные и подвижные игры» дети должны достигнуть следующего уровня:

Знать и иметь представление: об истории и особенностях развития физической культуры и спорта, а так же о способах и особенностях движений. Владеть терминологией разучиваемых упражнений игры мини-волейбол.

Уметь: правильно выполнять комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки.

В результате регулярного посещения занятий обучающиеся с особыми потребностями должны:

- повысить уровень физической подготовки;

- уметь технически правильно осуществлять двигательные действия;

- использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации досуга.

 

Особые условия проведения

Программа составлена для обучающихся с интеллектуальными нарушениями.

Материально-техническая база

Спортивный зал, спортивный инвентарь.