«Спортландия»

Актуальность программы заключена в том, что через ее реализацию ребенок понимает, насколько важно уделять большое внимание собственному здоровью.

Программа направлена на знакомство и бережное отношение к состоянию здоровья.

На занятиях происходит формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребёнка в соответствии с его индивидуальными особенностями, развитие физических качеств. Также каждый ученик может продемонстрировать свои достижения и усилия по сохранению здоровья.

Педагоги

Сухоруких Любовь Викторовна, педагог дополнительного образования

Содержание программы

Программа «Спортландия» содержит разделы, позволяющие постепенно входить в игровые технологии, знакомиться и применять методы закаливания, релаксировать и постигать дыхательные практики.

В разделе «Технология проведения различных видов игр» дети изучают подвижные игры, игры на свежем воздухе, игры-эстафеты и учатся соблюдать правила, игра слаженно и продуктивно.

В разделе «Значение физкультуры и закаливания для сохранения здоровья» большое внимание уделяется формированию привычки закаливания и использование физических занятий как средства укрепления собственного здоровья. Педагог использует комбинированные занятия с беседами и в интересной и занимательной форме рассказывает об особенностях детского организма, возможных формах борьбы с инфекциями и секретах здоровья.

Раздел «Релаксация» полностью посвящен умению расслабляться, переключаться, слышать и ощущать свое тело и использовать разные виды упражнений, как для отдельных групп мышц, так и для всего организма в целом.

Раздел «Дыхательная гимнастика» направлен на формирование у детей в игровой форме правильного дыхания как во время тренировок, так и во время отдыха.

Цели программы

Формирование у учащихся понимания значимости своего собственного здоровья для активной и полной жизни. Сохранение и укрепление здоровья детей через приобщение к

В завершении реализации программы ребенок будет:

·         иметь представление о здоровом образе жизни и придерживаться норм и правил;

·         ответственно относиться к собственному здоровью и сформировавшимся правильным привычкам;

·         знать множество игр, правил из проведения,  а также работать в команде;

·         уметь слышать и контролировать свое тело, использовать техники релаксации и методику правильного дыхания.

здоровому образу жизни.

Результат программы

В завершении реализации программы ребенок будет:

· иметь представление о здоровом образе жизни и придерживаться норм и правил;

· ответственно относиться к собственному здоровью и сформировавшимся правильным привычкам;

· знать множество игр, правил из проведения, а также работать в команде;

· уметь слышать и контролировать свое тело, использовать техники релаксации и методику правильного дыхания.

Особые условия проведения

Шорты, футболка, чешки.

Материально-техническая база

Оборудованный кабинет, спортивный инвентарь